Um programa gratuito para Android, da Atmana Inc..
Como funciona um Pomodoro Timer?
A Técnica Pomodoro é uma técnica comprovada para limitar e focar seu trabalho. O conceito é baseado na ideia de que se agendarmos nosso trabalho e fizermos uma pausa a cada 25 minutos, poderemos trabalhar com mais eficiência.
Se você estiver focado em uma tarefa específica, não será distraído por qualquer outra tarefa e será capaz de concluí-la no menor tempo possível.
Como funciona um Digital Detox?
Digital Detox é um aplicativo que ajuda você a limitar o uso de dispositivos digitais. É baseado no conceito de que se você se desconectar de todos os produtos digitais, poderá passar mais tempo no mundo real, o que é bom. Você terá mais oportunidades de conhecer pessoas e fazer amigos, o que aumentará sua vida social. Você também poderá se divertir mais e ser mais feliz.
Como posso usar o Digital Detox?
Para usar o Digital Detox strong>, você precisará baixar o aplicativo em seu telefone. Você precisará escolher o modo que deseja usar:
Se quiser usar a versão gratuita, precisará baixar o aplicativo e seguir as instruções fornecidas no aplicativo. Você precisará escolher o número de horas que deseja passar no mundo real. Você precisará agendar o intervalo e a tarefa na qual deseja se concentrar.
